みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気いっぱい Maringo Mam です☆ 前回は、妊娠中に摂るべき食材・栄養素をまとめていきました。 今回はその逆です。そう、特に妊娠中は避けた方が良い食材を学んでいきましょう！ www.maringo-taikyou.com