妊娠中-エクササイズ
みなさん、おはこんばんにちは! 今日も元気なMaringo Mamです! 今回は、以前ご紹介した【ソフロロジー式分娩の実践編】のお話。ソフロロジーは、出産への不安がなくなり元気になれる魔法の出産法! まだまだソフロロジーを取り入れている産院が少ない日本…
みなさん、おはこんばんにちは! 今日も元気なMaringo Mamです! 今回は【ソフロロジー式分娩法】についてのお話です。 あまり耳慣れない出産法ですよね?? 最近日本でもジワジワと浸透しつつあるとか。突然ですが、Maringo Mamも11月出産予定の第二子は…
みなさん、おはこんばんにちは! 今日も元気なMaringo Mamです! 今回は、出産間近の妊婦さん必見!【子宮口を開きやすくする方法】のお話。 子宮口が柔らかい、すなわち出産の時に赤ちゃんが降りてきやすい。よって、安産になりますよん。
みなさん、おはこんばんにちは! 今日もすこぶる元気なMaringo Mamです。 臨月近くの妊婦さん、恥骨痛と戦っていませんか? 恥骨痛はほとんどの妊婦さんに現れる症状。Maringo mamも第一子・くわちゃんがおなかにいた臨月の頃、めちゃくちゃ痛い恥骨痛に悩ま…
みなさん、おはこんばんにちは! 今日も元気いっぱい Maringo Mam です。 妊娠6ヶ月に入り、おなかの赤ちゃんは順調に大きくなっております。胎教は自分のペースでのんびり行っています。 あまり頑張り過ぎないように。笑顔で心穏やかな毎日を心掛けていま…