みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気なMaringo Mamです！ 妊婦になると家事や仕事をしていても、眠くなる時がありますよね。長い妊婦生活、眠気との戦いであると言っても過言ではあるまい。 Maringo mamは第一子くわちゃん（４ちゃい）に話しかけられ…

みなさん、おはこんばんにちは！ いっつも元気なMaringo Mamです。 突然ですが、Maringo mamは、近頃１日１０回以上はトイレに行きます。妊娠25週目の７ヶ月。そうです、大きな声では言えませんが、絶賛頻尿中でございます。 妊婦のあなたはどうですか？【頻…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気なMaringo Mamで〜す。 『妊娠中は重い物は持ってはいけない！』 よく耳にしますね、はい。第二子、第三子となるとそうも言っていられないのが現実。 ではでは、『もし重い物を持ったらどうなるの？』『妊婦はどの…

みなさんおはこんばんにちは！ 今日も元気なMaringo Mamです！ Maringo mamは今、お寿司がモーレツに食べたいです。北海道に住んでいるもので、海の幸が豊富。そして寿司屋さんもたくさん。誘惑だらけです。 妊婦さんのあなたも、刺身や寿司が食べたい時あり…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気なMaringo Mamです。 今回は、【絵本が子どもに与える効果】についての話題。 突然ですがあなたのお子さんは、絵本読んでます？ 絵本を読むことはメリットがたくさん！ 特に、幼少期の心の成長・脳の成長に大きな…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気なMaringo Mamです。 今回の記事はつれづれなるままに書きなぐる、【Maringo 日記】でございます。特にこれといった有用な情報ナシ！ Maringo mam ファミリーの近況ですね。

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気、Maringo Mamです。 妊婦には気をつけるべき栄養素がたくさんありますよねー。その中でも特に気をつけた方が良いのが【ビタミンA】！ ビタミンAは摂りすぎてもダメだし、不足してもダメ。妊婦にとっては、くせ者…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気なMaringo Mamです。 絶賛子育て中のママさんたち、お子さまはお手伝いをしてくれますか？ 【お手伝い】には、子どもが成長する上で大切なことがいーっぱい詰まっています。 【お手伝い】を習慣化させて、子どもの…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気なMaringo Mamです。 今年の【丑の日】は7月25日！ うなぎ、好きですか？ Maringo mamはうなぎが大好きなもので、早く食べたくて食べたくて、、。 妊婦さんのあなたははどう？ 季節もののうなぎ、食べたくありませ…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気なMaringo Mamです。 第一子・くわちゃん、ついに正式に夏休みに入りました。毎日『公園いきたーい！外いきたーい！』の大合唱。元気があってよろしい！ Maringo mamは朝のやるべき仕事（家事）を終えて、９時前に…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気いっぱいMaringo Mamです。 あなたはもう、授乳クッションを用意しています？ まだだったら必見！ 今回はMaringo mamが産後に使って、とても便利だった授乳クッションのご紹介！！

みなさんおはこんばんにちは！ 今日も元気なMaringo Mam です。 ついにMamは妊娠７ヶ月を迎えました。おなかが大きくなり、『よっこらしょ』が口ぐせでになりつつあります。 近頃のMaringo mamには悩みがあります。それはポコちゃんの胎動。 「胎動があると…

みなさま、おはこんばんにちは！ 今日も元気いっぱいMaringo Mamです！ 外遊びって子供はみんな好きなものだと思っていませんか？ Maringo mamが幼稚園の先生として勤務していた頃。最初は嬉しそうに外に行くけれど、１５分もすると、『もうお部屋入ろうよー…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気いっぱいMaringo Mam です！ さてさて、第一子・くわちゃんの５連休も今日で最終日でございます。Maringo mamおめでとう！ なんてね。今日も自然の中でたくさん遊んできましたよ～。そうそう、自然遊びのことなの…

みなさんおはこんばんにちは！ 今日も元気、Maringo Mamです。 絶賛妊婦中のあなたは、おなかの赤ちゃんに名前（ニックネーム）をつけて話かけていますか？ 早い人は妊娠したらすぐに付ける人もいますよね。 胎児のときに付ける期間限定の名前、【胎児ネーム…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日もすこぶる元気！Maringo Mamです。 あなたは、『産後の肥立ち』の意味をきちんと理解していますか？ んー…、とりあえず産後は休まないといけないんだよね？ んー…、そんな認識ではまずいですね。取り返しのつかないこと…

みなさんおはこんばんにちは！ 今日も元気いっぱいMaringo Mamです。 くわちゃんが通っている幼稚園、年長さんのお泊まり保育のため年長さん以外は木曜・金曜がお休みに。土日はご存知、幼稚園は休み。月曜日は「海の日」でお休み…… ５連休じゃん！ ゴールデ…

みなさん、おはこんばんにちは！ 元気もりもり・食欲ガシガシ、Maringo mamでーす。 本日の北海道は、お天気サイコーでした！ 暑いといえば暑い、しかし湿度が低くカラッとしていて夏女のMaringo mamとしては本当に気持ちいい１日でした。さすが「日本のカリ…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気なMaringo Mamです！ 突然ですが、あなたの骨盤は正常な位置にありますか？ 妊婦の時から歪んでいると、出産までに様々な悪影響がでてきてしまいます！ Maringo mamは、特に恥骨痛に悩まされました。 そして、出産…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日もすこぶる元気なMaringo Mamです。 臨月近くの妊婦さん、恥骨痛と戦っていませんか？ 恥骨痛はほとんどの妊婦さんに現れる症状。Maringo mamも第一子・くわちゃんがおなかにいた臨月の頃、めちゃくちゃ痛い恥骨痛に悩ま…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気いっぱい Maringo Mamです。 暑いですねー。妊婦生活6ヶ月。お腹も大きくなり始め、ちょっと動くだけで汗が。そして北海道の夏は思っていたより暑かった。本日30℃なり～。 さてさて、夏が到来しまして、第一子・く…

みなさん、おはこんばんにちは。いつでも元気いっぱいMaringo Mamです！ 新生児の赤ちゃんでも笑顔になっちゃう、すぐに眠れちゃう魔法のバウンサーをご存知ですか？ 今回は、第一子・くわちゃんが赤ちゃんの時に購入して、本当に重宝した便利グッズをの紹介…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気いっぱいMaringo Mamです。 みなさんは、足ツボマッサージに行ったことありますか？ 私はシンガポールに住んでいた時、足ツボマッサージ店に足繁く通っておりました（シンガポールでは、マッサージが日本よりもず…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気いっぱい Maringo Mamです。 この頃、ちょっと気になる子供の猫背について。最近のデータでは、子供の3人に1人が猫背と言われています。そしてこの猫背、見栄えが悪いだけでなく子供の成長にすごく悪影響を及ぼし…

みなさん、おはこんばんにちは！今日も元気、Maringo Mamです。 最近は、週に一回近くのスタバ（といっても車で30分はかかる）でゆっくりするのが楽しみの一つです。（もちろんくわちゃんは幼稚園） そして今日もディカフェを注文。Maringo mam、ひとときの…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気いっぱいMaringo Mamです。 妊婦のみなさま、便秘でお悩みではないですか？（突然） 妊婦さんの約８割が悩んでいるとも言われている、便秘。その中には、悲しい結末を迎えた妊婦さんもいるほどです。自分も苦しむ…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気 MaringoMamです。 突然ですが、子育てで悩みをお持ちの方いませんか？ ・なかなか寝ない・癇癪がすごい・ご飯を食べない …などなど。子育てに悩みはつきませんよね。 そこで当ブログでは《Maringo Mamの子育てメ…

みなさん、おはこんばんにちは！ いつも元気いっぱい MaringoMamです。 妊婦ならほとんどの人が通る道…… それは、「むくみ」。 Maringo mamはもともとむくみやすい体質なのもので、妊娠６ヶ月を迎えた現在、日々むくみと格闘しております。 今回はむくみを改…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日も元気いっぱい Maringo Mam です。 早いもので、7月に入りましたね〜。そして、北海道にもついに夏がきました！ いやー、関東の夏・南国の夏（まあ、一年中夏）を体験してきたMamは北海道の夏の快適さにひどく感動して…

みなさん、おはこんばんにちは！ 今日もすこぶる元気、Maringo Mamです。 絶賛育児中のママさんの中には、お子さんが歯みがき嫌いで手を焼いた経験がある方いませんか〜？ 「はーい！」と言う返事が聞こえきそうだわ。しかもけっこうな人数いません？ 歯みが…