みなさんおはこんばんにちは！ 毎日元気！ Maringo Mamです。 今回は妊婦の必須栄養素である葉酸の陰に隠れているものの、実はすごい効果の持ち主レシチン様の話題。 以前、【妊娠中に取るべき栄養素！ オススメ食材とその理由】という記事でちょろっと触れ…